top of page
vecteezy_whatsapp-logo-png-whatsapp-logo-transparent-png-whatsapp_23986640_edited.png

הדרך אל העצמי

מרחב טיפולי לחיבור לרצון האותנטי, תקשורת פנימית בהירה והליכה בדרך שנכונה לך

הכל מתחיל בתודעה

(לוהאריה)

IMG-20251024-WA0078_edited.jpg
0X9A0536.JPG

מהחוץ אל הפנים

שנים חייתי חיים בהם הגבתי למציאות יותר משהובלתי אותה.
הייתי נשואה בגיל צעיר, בתוך מסלול ברור ומוגדר,
בעוד שבתוכי חי רצון אחר לא מוכר, לא ברור,
רצון לפגוש את עצמי, לגלות מי אני בעולם הזה.

אחרי הגירושין יצאתי למסע שנראה חופשי ומלא תנועה –
אנשים, חברים, טיולים, חוויות
אבל בפנים עדיין לא ידעתי להקשיב לעצמי באמת.
חיפשתי הזנה, אהבה ומשמעות בעיקר מבחוץ,
וחייתי בתגובתיות, בתלות רגשית,
בלי עוגן פנימי שמחזיק אותי.

המפגש עם שיטת הטיפול פתח עבורי שער אחר-
שער פנימה.
לראשונה התחלתי לפתח תקשורת פנימית,
להקשיב לצרכים שלי, לזהות את הרצונות האותנטיים שלי,

להכיר את הכוחות הפועלים
ובעיקר- ללמוד לתקשר עם ההכוונות הפנימיות.

מתוך העבודה הזו נולד בי ביטחון,
נפתח מרחב של יצירה,
והעזתי לצעוד בדרך לא ידועה.
לשחרר תפיסות ישנות, לפגוש ספקות,
ולבסס עוגן פנימי שמאפשר לי ליצור את חיי
ממקום מחובר, חי ואותנטי.

היום אני מלווה אחרים לבניית עוגן פנימי ויציב, 
שמאפשר מעבר מחיים של תגובה והישרדות
אל חיבור עמוק לעצמי ומימוש שנובע מבחירה חופשית שהיא מודעת .

אולי הגעת לכאן כי...

את בצומת דרכים ורוצה לדייק כך שהדרך תרגיש מספקת 

כי משהו בחיים מרגיש לא מדויק, גם אם מבחוץ הכל "בסדר"

יש בך רצון לחיות אחרת- יותר מחוברת, חופשיה, יותר בדרך שלך
אבל הדרך לשם לא כל כך ברורה. 

כי את מרגישה שאת מגיבה למציאות יותר משהיא מונעת מבפנים.

במערכות יחסים חוזרים אותם דפוסים, ויש עייפות מלחפש אהבה וביטחון רק בחוץ. 

כי יש בך ייחודיות, רגישות או עומק, שלא תמיד מקבלים מקום ביומיום. 

 את רוצה לשפר את מערכת היחסים שלך עם עצמך

IMG-20251024-WA0078_edited.jpg

LTT- Louhar Tika Therapy


שיטת LTT (Louhar Tika Therapy) היא גישה טיפולית וטרנספורמטיבית המבוססת על תפיסת האדם כמכלול רחב של רבדים- תודעתיים, רגשיים, מחשבתיים, אנרגטיים ופיזיים. זוהי שיטה הוליסטית, הנלמדת ומתורגלת במרכז לוהאריה מאז 2007, ומטרתה לסייע לאדם להבין את מסלול חייו, לזהות את שורש האתגרים עימם הוא מתמודד, וליצור שינוי עמוק, יציב ומעשי בחיי היום-יום.

 

בהדרגה מתחיל להתבסס באדם חוסן ריגשי ותודעתי המקנה לאדם עוגנים חדשים. 

בלב השיטה עומדת תודעה חדשנית, המאפשרת לאדם לראות את חייו מזווית רחבה ומדויקת יותר, ולזהות את דפוסי הנפש, החשיבה והרגש שמנהלים את המציאות. בעזרת מודלים סדורים, כלים התנהגותיים ועבודה אנרגטית.
שיטת הטיפול נוגעת בעולם הסיבות העמוק שמייצר את הסימפטומים החיצוניים, ומובילה תהליכי טרנספורמציה הנוגעים בכל רובדי ההוויה: מהתודעה, דרך המודעות העצמית,הרגש, הגוף וסגנון החיים.

 

הטיפול ב-LTT משלב שיחה מדויקת, זיהוי הקולות האותנטיים, חקירה של הרצון הפנימי, הכרות כוחות הנפש השונים, ערכות קלפים ועבודה אנרגטית המאפשרת האצה.

 

כל אתגר הינו חלק מתהליך התפתחותי רחב, בכך מתאפשר לאדם לנוע מהסללות ודפוסים מצמצמים אל עבר חופש פנימי, חוסן רגשי, וחיבור לתדר העצמי הייחודי שלו.

באמצעות תהליך הדרגתי, רגיש ובהיר מתאפשר לבנות גשר בין ההבנות התודעתיות לבין שינוי פרקטי בחיים: בדפוסי המחשבה, הרגש, ההתנהגות וסגנון החיים.

 

בכך הדרך הזו מסייעת לאדם לבסס מציאות חדשה, מחוברת יותר, מכוונת יותר, ונאמנה למקור הפנימי שלו.

Image by Artem Kovalev

הדרך אל העצמי

שיטת הטיפול הייחודית שבה מתאפשר מסע מודע לעומק העצמי, בו כל מפגש נועד לחשוף תובנות ולהוביל לשינוי פנימי שלם ומלא

הכל מתחיל בתודעה

(לוהאריה)

אשמח לשוחח

bottom of page